花噬2又称超欢乐的精湛手游，转瞬间正式上线七个月了，然而鉴于主要内容的改善，家人遇到大量的更新后会更加手足无措，往往看到现象级的仙盟不晓得怎么才能操作。常常玩页游的游戏用户很明显了解，页游是否会带来玩友，放下高画面以外，很重点的是仙盟的养成线。在目前为止的页游圈内，好多好多页游的养成线整体一模一样，依然躲不了单纯性操作性。固然不是其它的页游皆是这样的，在平时生活中也必须有擅长发展的。
1.凛惧林
招式出门必备的是朱缨含香 、蛮狗阵和蕉神战吟，所用的装备是溟晶鞋 、夕羽戒和古将之甲，可以医治好友，在围攻赛玩法中的整体实力比较萌动，仙盟地址在哈萨娜宫，拥有有力的输出作用。
2.寒戟帮
玩法能用是灼炎 、黑鳞 、魔玉 、涎香 、紫翼和虹鳟，各位粉丝一定不要去入门学习，是游戏中的魔神位置，必带的武器是青蝉钺和银狐之刃，心法强项的是兵戟咒，武器选择的是红蟹紫弓，打塔效果相当带感。
3.雷灵盟会
在游戏里属于道蛊师的打法，在反潜战中的实战演练多群体（2-5）沐野手段知性，优势为竞争力好用，攻击力合理，玩法是邪蝠 、暗云 、浣灵和凝火，仙盟地址在戈拉姆寨，装备专攻的是山兽帷帽 、星蕴战靴 、百媚盔 、蟒冠 、金枝之玉和魂狱凤肩，要控制跟防守，武功通常的是桃剑蛊 、秦姝暗腿 、璇灭彤拳和鞍叉阵，在游戏里为弓箭手的玩法。
香菇有哪些营养价值及功效与作用
香菇有哪些营养价值及功效与作用
香菇有哪些营养价值及功效与作用，香菇是一种很美味的食物，可以作为食物直接做菜，还可以作为食材，炖汤，煲鸡等，而且香菇食用营养价值很高，我们一起来看看香菇有哪些营养价值及功效与作用
香菇有哪些营养价值及功效与作用1
香菇的营养价值及功效
1 、香菇有着植物皇后美誉。这正是因为香菇含有丰富的营养物质，香菇是一种含有丰富的香维生素B群的一种菌类食物，同时香菇还含有大量的铁：钾：钙等矿物质微量元素。
2 、香菇的维生素D也是很丰富的，常吃香菇可以促进人体对钙质的吸收，减少缺钙的现像，同时香菇是一种味甘，性平的一种菌类食物，对于食欲不好和力气太少都是有好处的。
3 、同时香菇还含有大量的蛋白质，还有白蛋白：谷蛋白：醇溶蛋白等物质，同时还含有多种氨基酸，还含有含香菇素：香菇酸等物质。
4 、香菇还有很好的抗肿瘤成分，香菇多糖是一种可以降低血脂的，香菇很不错的一种保健类食物，同时香菇还含有很高的不饱和脂肪酸可以很好地增强抗疾病，可以预防感冒。
5 、常吃香菇对于糖尿病人：肺结核病人：传染性肝炎病人和神经炎的病人都是有好处的，同时还可以治疗消化不良和便秘，同时也有很好的减肥作用。
香菇牛肉粥的功效与作用
1 、滋补身体
滋补强壮身体是香菇牛肉粥的重要功效，因为香菇牛肉粥中不但含有大量碳水化合物，还含有优质蛋白和多种氨基酸以及香菇多糖这些物质被人体吸收后能补中益气，缓解体虚，并能提高身体多器官功能，它能让人体变得更强壮更健康。
2 、补脾健胃
补脾健为缓解人类脾胃虚寒，提高人类脾胃消化功能是香菇牛肉粥的重要功效，另外它还能用于人类病后身体恢复，能为人体补充丰富营养，可让人体尽快恢复健康，除了这些以外它还能补益气血也能强壮筋骨。
香菇牛肉粥的做法
1：香菇牛肉粥在做的时候要准备100克牛肉，提前把它切成细末加料酒，生抽蚝油腌制香菇提前泡发，切成小丁，再准备适量的大米，淘洗干净以后如果放入香菇丁，加入适量清水加热煮开。
2：放入准备好的牛肉末，再放入适量的姜末，继续用中小火熬煮熬煮到锅中的粥，软糯粘稠后，放适量胡椒粉和食用盐调味，最后撒上适量的香葱末就能出锅食用。
香菇有哪些营养价值及功效与作用2
香菇的别名：冬菇 、香菌 、爪菰 、花菇 、香蕈 、香菰 、香信 、北菇
香菇的功效与作用：
性味甘 、平 、凉；人肝 、胃经。有补肝肾 、健脾胃 、益气血 、益智安神 、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。主治食欲不振 、身体虚弱 、小便失禁 、大便秘结 、形体肥胖 、肿瘤疮疡等病症。
营养价值：
香菇具有高蛋白 、低脂肪 、多糖 、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
香菇的适合人群：
一般人群均可食用。
1 、贫血者 、抵抗力低下者 、高血脂患者 、高血压患者 、动脉硬化患者 、糖尿病患者 、癌症患者 、肾炎患者食用；
2 、脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
食材介绍
香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上着名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质：香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香菇”。
由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王” 、“蘑菇皇后” 、“蔬菜之冠”的`美称。不但位列草菇 、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。
香菇菌盖伞形，直径3—6厘米，表现呈黄褐色或黑褐色，菌褶白色，菌柄黄色，并生有棉毛状的白色鳞片，干燥后不明显。
香菇具有高蛋白 、低脂肪 、多糖 、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸 、口蘑酸等，故味道特别鲜美。
香菇生长在冬季（立冬后至来年清明前）。主要产地在浙江 、福建 、江西 、安徽等省的山林地带。香菇味鲜而香，为优良的食用菌。
营养价值
提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。
降血压 、降血脂 、降胆固醇：香菇中含有嘌呤 、胆碱 、酪氨酸 、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压 、降胆固醇 、降血脂的作用，又可预防动脉硬化 、肝硬化等疾病。
香菇中含有大量的维生素C，固有降血压，降血脂，降低胆固醇功效。
香菇性味甘 、平 、凉 、有补肝肾 、健脾胃 、益智安神 、美容颜之功效。
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治癌中药----蟾衣
蟾蜍的药用价值
蟾蜍，俗称“癞蛤蟆”，为两栖纲蟾蜍科动物。《中药大辞典》中记载蟾蜍全身均可供药用，是多种名贵中成药的主要原料。
蟾蜍脱下之壳，是蛤蟆自然蜕下的角质衣膜，俗称“蟾衣”，《本草纲目》中称之为“蟾宝”，具有扶正固体，攻坚破淤，抗癌消肿之神效，在民间广泛用于治疗肿瘤 、乙肝 、腹水等疑难杂症的“秘方”。
根据上海交通大学量子医学研究中心用QRS对蟾衣检测表明蟾衣中含蛋白质为74.2%，氨基酸54.82%，还有硒 、铜 、锌等微量元素能有效的提高人休免疫功能，能增强抵抗力，起扶正的作用，蟾衣中蟾素内酯0.3~0.33%，砷盐<1ppm，这既是有毒物质，又是有效物质。蟾衣中的这些有毒物质是微量元素，可以诱导人体抗肿瘤的干扰素，直接杀死癌细胞，抑制肿瘤的生长，达到扶正祛邪的目的。蟾衣通过巨噬细胞，可提高人体免疫力，减轻放化疗的毒副反应，明显提高患者的生活质量，延长患者的生存时间。
据上海中草药大学等多家研究所联合进行的用蟾衣对小鼠的抗肿瘤实验表明，蟾衣对肝癌在高剂量时的抑制率为39.62%~43.73%；肉瘤在高剂量时的抑制率为51.15%~53.94%；肺瘤的抑制率为54.67%~55.40%；对鸭子进行的乙肝抗病毒实验中，中低剂量的抗病毒效果为52.99% ~51.07%，蟾衣应用于临床抗肿瘤，抗病毒的数量也进一步得到了证实，临床研究表明，治疗晚期恶性肿瘤，总有效率为35.71%止痛效果总有效率为 41.7%；白细胞变化总有效率为48.21%，显示了蟾衣对治疗恶性肿瘤和肝病的良好效果。
2006-9-11 蟾蜍的药用价值早在梁代陶弘景所着的《名医别录》就有记载。《中药大辞典》记载了蟾蜍全身均可供药用。蟾蜍可加工成干蟾衣 、蟾头 、蟾舌 、蟾肝 、蟾胆等传统名贵中药，对治疗食道癌 、肝癌 、肾炎 、白喉 、流行性肋腺炎均有很好的疗效。蟾酥含多种生物成分，有解毒 、消肿 、止痛功效。现代医学发现它有其他药物不可替代的强心 、利尿 、抗癌 、麻醉 、抗辐射 、增加白血球的作用，是治疗冠心病良药，日本用蟾酥生产出”救生丹”良药。我国用蟾酥生产出六神丸 、心宝 、梅花点舌赃 、华蟾素等药物。
上海科技出版社全国高等医药院校试用教材《中西药》载：蟾蜍（性味 、归经）辛 、温 、有毒。归心经，具有解毒 、止痛 、开窍等功效。中国民间中医医药研究开发协会编《癌症独特秘方》中载蟾蜍皮（性味）辛 、凉 、微毒（功能）清热解毒 、利水 、消胀（主治）各种肿瘤。华夏出版社《中华医药全典》载：蟾蜍衣，现代常用治肿瘤。
在上述各种“医经”及专业教科书中多次提到的蟾衣是个什么样的东西呢？
蟾衣是一种从民间新挖掘出的动物类新药，是蟾蜍自然蜕下的角质衣膜。据专家介绍，蟾蜍脱衣是一种生理现象，当蟾蜍生存发生困难时，蟾蜍就边脱衣边吃掉，使它能生存下去。据权威部门测定，蟾衣中含有蛋白质75%，总灰分17%，氨基酸18种含量达55%。蟾衣的外形似蟾蜍，压扁，全体密布细小棕红色状斑纹，药材略显宽长方形，躯干部长9～12cm，宽7～9cm，肩部向外突起略显弧形，头部三角形，或因头部断裂脱落而使颈部略显平截，尾部亦向外突起显弧形，多横向皱缩重叠，腰部以加工时展平程度而外突或内凹。后肢略长于前肢。前肢长3～5cm，五趾较瘦长，平展；后肢长4～6cm，五趾张开，趾间因有蹼而显得较强壮。蟾衣外表面较光滑，内表面有众多皮肤腺分泌的干燥分泌物堆积形成的突起，手感粗糙。蟾衣质脆，易撕裂。气微 、味苦 、辛。口尝有刺喉和麻舌感。据上海中药研究所检验报告中显示，蟾衣中含有蟾毒内酯 、砷盐等，提示了它的药用价值。蟾衣的初步临床应用，已表现出对慢性肝病 、多种癌症 、慢性气管炎 、腹水 、疔毒 、疮痈等都有较好的疗效。
然而，过去天然蟾衣很难采集，因为蟾蜍在脱衣时边脱边吃，脱完也就吃光了，除非蟾蜍生病时脱下后留在草丛中或乱石堆中，否则极难见到。所以，蟾衣的名贵也就在于此。
2002年中国中医研究院基础理论所4次实验显示，蟾蜍衣治艾滋病有效。在近代医学着作如《中草药大辞典》 、《中华本草》 、《中华医药全典》等书中也有论述蟾衣的药用价值及有效范围。
这些论述和成果，都是历代医学科研工作者通过长期的科学实验对蟾衣抗癌 、治癌的正确解答。
服用方法：
A．将蟾衣剪碎，用70-80度50-80毫升温开水浸泡5-10分钟后，将蟾衣连水一起服下。
B．将蟾衣剪下后装入空心胶囊，制成蟾衣胶囊后服用。
剂量和疗程：
1 、各种恶性肿瘤（癌症） ：每天早晚各服用蟾衣2-4张，30天为一疗程。休息10天后，可根据病情再进行第二个疗程。直至痊愈。
2 、急慢性肝炎 每晚服一张，30天为一疗程。休息一周后复查肝功能 、二对半。根据病情变化，接行第二疗程。一般一至二个疗程即可痊愈。并能使三阳转阴。
3 、乳腺小叶增生 、子宫肌瘤 每晚服一张，连服15天。
4 、带状疱疹 每晚服一张，连用7天。
对于书中所提到的蟾蜍能够治疗癌症这一说法，记者也向医学专家进行了求证：刘学典院长说：蟾蜍脱下之壳，是蛤蟆自然蜕下的角质衣膜，俗称“蟾衣”，《本草纲目》中称之为“蟾宝”，的确具有扶正固体 、攻坚破淤 、抗癌消肿的神效，在民间广泛用于治疗肿瘤 、乙肝 、腹水等疑难杂症。书中所提到蟾蜍治疗癌症是有科学依据的。生命是来之不易的，保持健康的身体是我们每个人的责任，但是大家需要有科学的生活方式，科学的治病，相信科学才会有健康。
《家庭》杂志四月下半月版亦有此报道。
参考资料：
http：//post.baidu.com/f？kz=215141760
海底两万里》读后感
儒勒•凡尔纳生于法国西部海港南特，他在构成市区一部分的劳阿尔河上的菲伊德岛生活学习到中学毕业。父亲是位颇为成功的律师，一心希望子承父业。但是凡尔纳自幼热爱海洋，向往远航探险。11岁时，他曾志愿上船当见习生，远航印度，结果被家人发现接回了家。为此凡尔纳挨了一顿狠揍，并躺在床上流着泪保证：“以后保证只躺在床上在幻想中旅行。”也许正是由于这一童年的经历，客观上促使凡尔纳一生驰骋于幻想之中，创作出如此众多的着名科幻作品。
《海底两万里》的作者儒勒.凡尔纳，他的惊人之处不但只是他写的夸张，动人而富有科学意义的小说，更惊人的是他在书中所写的故事，尽管在二十一世纪的今天已不足为奇，但是在凡尔纳的时代，人们还没有发明可以在水下遨游的潜水艇，甚至连电灯都还没有出现，在这样的背景下，凡尔纳在《海底两万里》中成功的塑造出鹦鹉螺号潜水艇，并在小说发表25年后，人们制造出的真实的潜水艇，与小说描写的大同小异，这是怎样的预见力，所以说凡尔纳作品中的幻想都以科学为依据。他的许多作品中所描绘的科学幻想在今天都得以实现。更重要的是他作品中的幻想大胆新奇，并以其逼真 、生动 、美丽如画令人读来趣味盎然。他的作品情节惊险曲折 、人物栩栩如生 、结局出人意料。所有这些使他的作品具有永恒的魅力。
《海底两万里》写于一八七0年，是凡尔纳着名的三部曲的第二部，第一部是《格兰特船长的儿女》 、第三部是《神秘岛》。这部作品叙述法国生物学者阿龙纳斯在海洋深处旅行的故事。这事发生在一八六六年，当时海上发现了一只被断定为独角鲸的大怪物，他接受邀请参加追捕，在追捕过程中不幸落水，泅到怪物的脊背上。其实这怪物并非什么独角鲸，而是一艘构造奇妙的潜水船。潜水船是船长尼摩在大洋中的一座荒岛上秘密建造的，船身坚固，利用海洋发电。尼摩船长邀请阿龙纳斯作海底旅行。他们从太平洋出发，经过珊瑚岛 、印度洋 、红海 、地中海，进入大西洋，看到许多罕见的海生动植物和水中的奇异景象，又经历了搁浅 、土人围攻 、同鲨鱼搏斗 、冰山封路 、章鱼袭击等许多险情。最后，当潜水船到达挪威海岸时，阿龙纳斯不辞而别，把他所知道的海底秘密公布于世。书中的主人公尼摩船长是一个带有浪漫 、神秘色彩，非常吸引人的人物。尼摩根据自己的设计建造了潜水船，潜航在海底进行大规模的科学研究，但这好像又不是他这种孤独生活的惟一目的。他躲避开他的敌人和迫害者，在海底探寻自由，又对自己孤独的生活深深感到悲痛。这个神秘人物的谜底到了三部曲的第三部才被揭开。这部作品集中了凡尔纳科幻小说的所有特点。曲折紧张 、扑朔迷离的故事情节，瞬息万变的人物命运，丰富详尽的科学知识和细节逼真的美妙幻想融于一炉。作者独具匠心，巧妙布局，在漫长的旅行中，时而将读者推入险象环生的险恶环境，时而又带进充满诗情画意的美妙境界；波澜壮阔的场面描绘和细致入微的细节刻画交替出现。读来引人入胜，欲罢不能。
就这样，我怀着一种崇敬的心情，开始和书中的主人翁探险者博物学家阿尤那斯，乘坐鹦鹉螺号潜水艇，开始他充满传奇色彩的海底之旅。鹦鹉螺号的主人尼摩船长是个性格阴郁，知识渊博的人，他们一道周游了太平洋 、印度洋 、红海 、地中海 、大西洋以及南极和北冰洋，遇见了许多罕见海底动植物，还有海底洞穴 、暗道和遗址，其中包括着名的沉没城市亚特兰蒂斯，这个拥有与希腊相当的历史文化的文明古国。鹦鹉螺号从日本海出发，进入太平洋 、大洋洲，然后到达印度洋，经过红海和阿拉伯隧道，来到地中海。潜艇经过直布罗陀海峡，沿着非洲海岸，径直奔向南极地区。然后又沿拉美海岸北上，又跟随暖流来到北海，最后消失在挪威西海岸的大旋涡中。在将近十个月的海底旅程中，鹦鹉螺号以平均每小时十二公里的航速，缓缓行驶。我觉得我自己也随着尼摩船长和他的“客人们”饱览了海底变幻无穷的奇景异观。整个航程高潮迭起：海底狩猎，参观海底森林，探访海底的亚特兰蒂斯废墟，打捞西班牙沉船的财宝，目睹珊瑚王国的葬礼，与大蜘蛛 、鲨鱼 、章鱼 、博斗，反击土着人的围攻等等。书中都包容了大量的科学，文化和地理，地质学。阿尤那斯在航行中流露出他对尼摩船长出类拔萃的才华与学识的钦佩。但在引人入胜的故事中，还同时告诫人们在看到科学技术造福人类的同时，重视防止被坏人利用 、危害人类自身危机的行为；提出要爱护海豹 、鲸等海洋生物，谴责滥杀滥捕的观念。这些至今仍然热门的环保话题，早已在两百年前就有先知者呼吁，可见留下有关人类正义更深层次的思考，才是此书让读者感受丰富多采的历险和涉取传神知识后，启发我们以心灵更大的收获。
小说从海面上“怪兽”出没，频频袭去各国海轮，搅得人心惶惶开始，到鹦鹉螺号被大西洋旋涡吞噬为止，整部小说悬念迭出，环环相扣。这本书把我深深地吸引住了。在旅行过程中我和尼摩船长以及游客们都可以说是随着事情发展，而有所变化，有时惶恐不安，有时轻松愉快。这本书的精妙之处还在于完全自然的知识启迪，虽然书中讲述了不少有关海洋的知识，例如红海一名是源于海中的一种名叫三棱藻的微小生物分泌的黏液造成海水颜色像血一样红。但是没有任何一个在读者接受起来十分刻意或困难的，只是一次旅行中的所见所闻罢了，这使人们对因景而生的各种想法和收获都得以牢固的保存。
并不是每一本科幻小说都像《海底两万里》一样富有强烈的可读性，它作为一本不是凭空捏造而是远见加博学累积成的小说，不但为对海底知识了解不详尽的读者解读了他们的旅程，更让后人看到了古人的智慧与文明。整部小说动用大量篇幅，不厌其烦地介绍诸如海流 、鱼类 、贝类 、珊瑚 、海底植物 、海藻 、海洋生物循环系统 、珍珠生产等科学知识，成为名副其实的科学启蒙小说 再次读完这本书，心中还是存在这个愿望，就是希望随尼摩船长一起探尽海底所有的秘密，可恨没有阿龙纳斯教授的好运。
故事起与1866年一件闹的满城风雨的怪事，许多船只在海上发现了海怪，法国生物学家阿龙纳斯教授受邀追逐怪兽，谁知落入水中，与同伴一起周游四海，最后不堪海底的沉闷，想方设法，重回陆地。
写到这里，竟然情不自禁地想到了《哈利波特》，而此书的价值远远胜过前者（就我个人而言），毕竟在1870年能写出这样奇幻小说并流传至今是极为珍贵的.135年千千万万读者还有时光流逝的考验并没有使它的锐气磨减，反而更肯定了它的价值，而我觉得它在文学史上之所以屹立是因为它从头至尾贯穿的两个字"幻想".幻想自古以来便是推动社会发展的力量源泉.而至今天，事实证明作者儒勒·凡尔纳的一切幻想或是推理都是有现实作为基础的，例如：海底森林，穿越海底隧道（阿拉伯海底地道，苏伊士下面一条通往地中海的地道），一块沉没的陆地（大西洋洲）.在未来世界，一切幻想皆成为了现实.在《海》中，尼摩船长说了一句话："人类进步的实在是太慢了."幻想其实是进步的翅膀.100多年前的人的幻想在100多年后成为现实，探索是无止境的呀！
《海》赞美了那深蓝的国度，史诗般壮丽的海洋，一个无忧无虑，与世无争的地方，那里有数不清的珊瑚，海藻，游鱼，矿产，正是一幅瑰丽的锦图，我无法用语言来赞美或形容它. 诺第斯号不管在那个年代都是一部不朽的神话.是它揭示了海洋中无限神秘的一切，对于船长尼摩来说，更是精神的家园。
终于说到尼摩船长了，这个谜一样的人物一样为此书增色不少，他可以为法国偿还几百亿国债，看到朋友死去会无声地落泪，会把上百万黄金送给穷苦的人，会收容所有厌恶陆地的人，会把满口袋的珍珠送给可怜的采珠人，会逃避人类，施行可怕的报复，他对人类有根深蒂固的不信任感，这个弃绝人世天才，我一向都是由衷喜欢这种人，对于尼摩船长无尽的痛苦，我总想探个究竟，我不明白，这样的人有着怎样的经历和出身，但我相信他是一个善良的人。
《海底两万里》委实是一本经典名着，而在现代，却很少见到这样的经典名着，那些浮华的东西倒是很多，真是可惜得很！
《钢铁是怎样练成的》读后感
很早以前，就听说过《钢铁是怎样练成的》是一本值得读的好书。所谓闻名不如见面，前不久，我就读了这本好书。
关于革命一类的书籍看得不是很多，但也涉猎过一些，但是这本书对我影响是最大的。这本书的主人公是一个名叫“保尔 柯察金”的青年。在他十二，三岁时，母亲把他送进了学堂。保尔的家庭很贫困，母亲在给别人做佣人，哥哥是一个电工，而父亲很早就死了。所以，进学堂对于保尔的家庭来说是一个非常难得的机会。但是，因为保尔对于教书先生的不公平，对于教书先生对他的百般刁难感到十分愤恨，因而做出一系列的报复行为。很快，他被学堂开除了。由于生活的无奈，母亲把他送到一个饭馆做伙计。在那里，他工作了一年多，也是在那里，他看到了这个社会的黑暗，这个社会的最低层。那儿简直就是人间的地狱。然后，在哥哥的帮助下，他被调到了发电厂做了一个电工。在那儿，他认识了一个名叫朱赫来的水兵。在他那儿，保尔接触到了一连串的新鲜事物，关于团组织，党组织以及革命。一些日子以后，保尔偶然得到了一把手枪，也因为杀了一个敌人，为了逃难离开了母亲哥哥以及生长的家乡。那个时候开始，他就参加了革命。以后的八年，他都热衷于革命事业。虽然只是八年，对于生命来说，太微不足道了。但是，与某些人的生命比起来，这八年比别人活了三辈子还要珍贵。一次又一次的病魔缠绕着他，他也一次又一次的克服着。后来，由于神经遭受破害，导致自己下肢瘫痪，双目失明。但他还是用他仅有的一点点儿生命写成了一部中篇小说《暴风雨所诞生的》。对于保尔来说，能写成这本书简直就是一个奇迹。因为他只读过三年书。以前写文章，总有几十处修辞有问题，但经过几年的大量阅读书籍，完成了一个对于他来说的奇迹。当这一本书发表以后，他的生命又重新燃烧起来了。
当然，这本书对于我们现在很多人来说，是有点儿看不懂的，这并不难明白。因为我们生活在一个和平的年代，但是，这样的精神还是可以延续的。钢铁是怎样炼成的呢？就像保尔一样，为了革命的事业坚持到底，无论多大的困难，多大的挫折都不屈服。这就是所谓的百折不挠。当然，现在我们这儿没有战争，但是生活中一样的会出现很多的困难，虽然不大，但我们仍旧需要用我们的精神去克服他们，我很喜欢书中的一段话：
“人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事时，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而感到羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业，为人类的解放而斗争。’人应当赶紧地，充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。”
不要惧怕生活。鲁滨逊漂流记》读后感
当一个人只能靠自己的智慧，坚持在人烟稀少的荒岛上生活二十八年！海岛上诱人的阳光 、海浪 、沙滩 、棕榈树……还会是我们的梦境吗！
《鲁滨逊漂流记》记述了主人公鲁滨逊被漂流到一个人烟稀少的孤岛上，在无助与孤独中，如何适应荒岛生活，依靠智慧和勇气，克服困难，让生命延续，并且找到生活乐趣的这样一个奇妙故事。
鲁滨逊并未做出惊天动地的事情，而是和我们一样在生活着。但那些琐碎的细节却又是鲁滨逊同困境抗争的过程，而这些困境又是几乎每个人都曾体会到的：黑暗，饥饿，恐惧，孤独……
这时候，鲁滨逊面对困境，发出求生动力，坚定改变恶劣环境的信念，这种信念是别人没办法给他的。只有他自己，坚持坚持再坚持，才会有活着回家的机会。
没有人明白他是怎么做到的。他曾经这样说道：“我要尽全力而为，只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下……”也许就是因为心中的那个信念，在支撑着这位伟大的人艰难的活着。在鲁滨逊看来，天底下没有什么人克服不了的困难，只要充分利用自己的智慧与双手，坚持信念，一切难题都可以解决。
其实在我们学习中不同样需要具备鲁滨逊那样不懈努力 、坚持信念的精神吗？
我们的学生时代，学习的进步就像鲁滨逊身陷孤岛 、面对困境 、坚持信念一样，是苦中求乐 、先苦后甜的过程。比如爱迪生几乎每天在实验室里工作18个小时，在那里吃饭睡觉，但他丝毫不以为苦，他说：“我一生从未做过一天工作，我每天都其乐无穷。”就是这个从未进过学校的人，这个报童出身的人，视工作为快乐，发明了灯泡 、电话等一千多个专利产品，改变了我们世人的生活。
还有个小男孩叫艾克，他经常与家人一起打扑克牌。有天晚上，他连续几把都抓到破牌，就不高兴了，开始抱怨起来。母亲严肃说道：“如果你要玩，就必须把手上的牌玩下去。发牌的是上帝，你能做的，就是把手中的牌玩得最好。生活就是这样。”后来，艾克在遇到生活困境时，总是会想起母亲的话，总是尽力调整好自己的心态去适应环境，面对挑战。他从一个平民家庭走出，从士官而成为上校，后来成为二战时的盟军总司令，最终成为美国总统。他就是艾森豪威尔。
其实，人与人之间智力差异并不大，学习条件也相差不多，关键要刻苦 、讲究方法，从小事做起，注意细节 、开好头 、不找借口 、咬牙坚持，把自己当作鲁滨逊身在无人海岛 、坚持信念，就一定会和鲁滨逊一样成功！
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