幻塔萝卜排骨汤怎么做?高自由度世界探索玩法,多样场景交互解谜,真正的开放式手游,以下为你分享幻塔萝卜排骨汤制作方法,让你沉浸式体验游戏。
烹饪图鉴
基本信息
紫 |
2星 |
煲汤 |
提升抗性 |
恢复20点饱食度
增加物理抗性15%,物理抗性675,持续1,200秒 |
精心炖煮了整整一天的萝卜排骨汤,其实萝卜比排骨还要好吃哦。 |
烹饪 |
白玉萝卜 × 1 + 肋排 × 2 |
萝卜排骨汤怎么做好吃 介绍2种经典排骨汤简单做法
胡萝卜排骨汤
第1步,食材准备
【1】葱、姜切成长葱、长姜,备用;干黄豆剔除坏豆和杂质,洗净备用;
【2】把胡萝卜洗净,切成小粒。
【1】锅中加清水,把排骨放入,盖上锅盖,大火煮开,等排骨变成灰白色以后,关火,把浮沫杂质全部撇掉
【2】,将排骨捞出,放到炖锅里,煮排骨的水别倒掉,也倒入炖锅里,黄豆、长葱长姜也一起放入,小火慢炖1个半小时,排骨就是要小火慢慢炖,炖得酥酥烂烂才好吃,妈妈们一定不要性急。
【3】排骨炖好后,加入胡萝卜、适量的盐和冰糖,改中火煮10分钟。等胡萝卜煮熟后,大火收汁,继续煮2分钟,胡萝卜黄豆排骨汤就做好了。
注意事项:
有的家庭炖排骨,喜欢加一点醋,以促进钙的吸收,而且排骨汤很容易成白色,由于本食谱食材中有胡萝卜,胡萝卜最好不要与醋一起吃,否则容易破坏胡萝卜素。
排骨胡萝卜汤的功效,我们以黄豆排骨胡萝卜汤为例做一个说明。排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,能增强骨髓的造血功能,促进骨骼生长发育;胡萝卜与黄豆搭配,能补脑,补血,养胃,美白,增强体质,消除疲劳。另外,胡萝卜含有的木质素,能提高机体的免疫能力,配以冰糖,有健脾生津、润肺解毒的作用。