好用的备份软件推荐如下：
1、QQ同步助手，它不仅可以帮助大家快速的备份，也可以智能检测找回误删文件和信息，并且支持pdf备份和文件备份，最重要的是可以帮助大家清理手机空间。
2、腾讯微云，它拥有着海量的容量空间，帮助大家去存储各种重要的文件，同时也可以一键备份手机里的重要信息，所有都是云存储，不占用手机空间的同时，不论是在哪里都可以使用它找到这些文件。
手机数据备份软件哪个好
最好用官方自带的手机助手。不知道提问者是什么手机，分别说一下吧：
1）iPhone手机，使用苹果官方自带的iTunes软件，可以很多效地备份，将手机上所有的资料一键备份在电脑上 ，照片、视频 、通话记录、联系人等等全部都可以。
2）安卓手机，比如华为，也有华为手机助手，在电脑上安装之后，也可以将手机上所有的资料一键备份，很多用。
以上针对iPhone和安卓手机的备份，都是可以还原到手机上的，将来有需要，就直接还原即可，非常方方便。
什么手机软件可以备份照片和视频？
手机数据备份软件哪个好
方法1、豌豆荚手机精灵
豌豆荚手机精灵”是一款功能齐全、界面美观的 Android 手机管理软件，用户可通过“豌豆荚手机精灵”在电脑上管理手机中的通讯录、短信、应用程序和音乐等，也能在电脑上备份手机中的资料。此外，可直接一键下载优酷网、土豆网、新浪视频等主流视频网站视频到手机中，本地和网络视频自动转码，传进手机就能观看。
豌豆荚手机精灵是一款在PC上使用的Android手机管理软件。把手机和电脑连接上后，即可以将各类应用程序、音乐、视频、电子书等内容传输或者从网络直接下载到手机上，也可以用它实现备份、联系人管理、短信群发、截屏等功能。一款很受欢迎也很好用的软件。
方法2、钛备份(Titanium Backup)
钛备份Titanium Backup，备份你的程序及程序数据，并支持定时备份等功能。功能很强大，有此软件，不管你的格机还是重刷ROM，在重装软件时都是无痛的，非实适用经常捣鼓手机有机友。
钛备份是目前最为强悍的程序和系统备份工具，备份你的程序及程序数据，并支持定时备份等功能。软件需ROOT权限运行，经常玩弄自己手机的童鞋们，必备的软件噢!
方法3、酷盘
酷盘是一款用于文件同步、备份以及分享的`多功能跨平台网盘产品。酷盘目前提供了5GB的免费储存空间，还可以通过多种手段免费扩容，免费用户最高可获得15GB的超大空间!酷盘Android版作为酷盘(Kanbox)在Android平台手机上的延伸，是一款十分好用的在线存储软件，软件界面简洁，但功能却十分全面。有了酷盘，您再也不需要携带U盘、不需要手动备份重要文件、不需要发愁如何给朋友共享文件。只需要安装酷盘，解决您的一切烦恼!
酷盘是国内主流的免费云存储服务，它不仅支持照片、文档、音乐等文档的同步云存储与分享，在手机上安装酷盘客户端后，您就可随时在PC、网络及手机之间云端在线同步/备份/分享文件。
方法4、404加密(404FileEncrypt)
404文件加密是一款应用于Android手机上的文件加密软件。帮助用户隐藏存放于手机上的隐私信息，具备随时备份与恢复的功能，同时提供新颖的图片验证登陆方式。
文件加解密，备份与恢复等功能，一款最强手机安全保护软件。
方法5、备份精灵
备份精灵AppMonsterPro能够自动备份程序，是一款快捷、易用的应用程序管理工具，可以找回误卸载的软件，支持快捷卸载，安装在SD卡的程序，APP2SD，查看存档，排序等功能，并且还支持微博等新式工具发送软件等实用功能，并且能够通过email导出备份。
这是一款应用程序管理器，别看它的体积很小，功能可一点不弱，它可以让您轻松快捷地管理您手机上安装的应用程序!能够自动备份程序，方便快捷!
1、互传软件，建议使用互传，照片，视频，电话号码，软件等等的都可以备份。
2、百度云，百度云免费但下载速度慢（需要会员速度才会快，不建议使用）。
3、微云，免费版的只有10G，开了会员的话，会有3T 的空间。
4、天翼云，免费版以前是10t，现在2t，运气不好可能15G。
5、115云等的PC客户端和手机客户端都可以。115需要收费，不建议使用。
扩展资料：
1、设置昵称和头像
打开软件，首次进入是设置个人信息的界面。用户设置好头像和用户名后点击右上角【保存】，进入软件主界面。
2、主界面默认在【传送文件】功能上，点击【一键换机】可以切换到一键换机功能。
3、【传送文件】功能，需要一方点击【我要发送】，一方点击【我要接收】来连接手机。
4、一方点击【我要发送】后，进入【选择文件】界面，界面下方自动创建群组，然后等待对方设备搜索成功后排列在下方。 第一个连接上的设备默认勾选的，方便向它文件，后面连接上的设备需手动勾选。
5、一方点击【我要接收】后，进入【我要接收】界面，选择要加入的热点。数秒后，连接成功会同样进入【选择文件】界面。
6、【选择文件】界面，可以根据分类来选择文件，也可以搜索你想要的文件。选择好文件后，点击【发送】即可。
参考资料：
使用指南 – 「互传」官方网站 – 零流量快捷传输
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