适合晚上用的软件是：小睡眠（iOS&安卓）。
下载之后可以看到整个软件的光线是非常柔和的，喜欢熬夜的朋友都知道，晚上玩手机时手机亮度稍微强烈一点就会很刺激眼睛，而这个App却是采用柔光技术，看着朦朦胧胧，有种童话感。另外也可以定制时间和设置闹钟，铃声也是自由选择。
适合晚上用的手机APP
1、一席app
听君一席话，胜读十年书。一席重在分享知识，信息和观点，这是一个被称之为中国TED的演讲分享平台，可以在这里看到各种优质的演讲视频，也能发表自己的看法和评论。除了线上的演讲，还有线下的演讲讲座资讯，喜欢听现场的朋友们也可以购买就近城市的门票听。
2、录音转文字助手
睡前如果不想一直看着手机，又想听一些自己下载的电子书籍，听书也是一种不错的选择。有些书籍的资源在听书APP上找不到的话，可以使用录音转文字助手的文字转语音功能功能，还可以设置抒情背景音乐和朗读声音，制作专属的助眠音频。
适合深夜用的十大软件
夜里必备的十大软件如下：
1、光源影视app
让用户们可以随时随地自由观看，海量的资源是用户们选择的依托，并且还会将最新资源及时上新，让用户们可以轻轻松松追更，第一时间就能观看，并且平台上的视频画质高清。
2、心潮减压
心潮解压app是为如今心理压力大、负担重的人群设计的缓解压力的手机应用，帮助你减压方式，维持一个健康的心理状态。亚历山大的孩纸们快来试。
3、壹心理咨询
专门为用户提供心理咨询的手机服务平台，在这里通过软件在线可以和咨询师进行一对一的交流，还可以使用软件在线进行各种议题的。
4、睡眠精灵
提供超舒适的记录以及入睡相关的知识信息，提升睡眠效率以及深度睡眠的入睡几率，有效防止失眠、晚睡等问题的困扰。
5、吾爱看书
爱看书是一个为漫迷用户设计的小说阅读软件，这里涵盖了全网最火的小说资源，海量精品小说任你挑选阅读，小说种类丰富，分类清晰，能帮助你快速找到你想看的小说，页面简洁美观。
6、西瓜直播
西瓜直播是热门视频软件西瓜视频推出的一款直播平台，主要为用户提供游戏，美食音乐，旅游等直播，具有一定的知名度，是国内非常受欢迎的直播平台之一。
7、抖音
抖音是现如今具有超高人气的短视频社交平台，拥有颇高人气，培育了诸多带货，游戏主播，甚至很多明星也在上面直播，是当下热度最高，也是最受欢迎的直播平台之一。
8、酷狗直播
酷狗直播是酷狗旗下的一款音乐直播平台，在2012年上线时，领跑中国在线演绎市场。它是一个专注于音乐垂直的平台，为明星、素人提供多样化的视频直播服务，是国内十大直播平台之一。
9、映客直播
映客直播主要为用户提供娱乐、时尚生动的互动平台，开创了移动直播的新时代，在游戏，秀场，综艺，电商等方面都有覆盖，受到的不少用户的信赖和认可。
10、花椒直播
花椒直播是国内移动社交手机直播平台之一，聚集了诸多超高颜值的明星，网红，帅哥美女，其直播内容在文化，娱乐，体育，旅游，音乐等众多方面都有覆盖。自上线以来，花椒直播就成为了行业内领先的直播平台。
适合深夜用的十大软件：
1、岛读
在等车、回家的路上，利用闲碎的时光来读点好文章，从散文到诗歌，小说到随笔，开启提醒阅读功能，不错过每一篇好文章，遇到喜欢的内容还可以收藏起来，还能跟书友互相交流读书心得。
2、小森生活
回归闲散的田园生活，远离喧嚣的城市，亲手打造属于自己的家园，种菜、制作家具、喂养宠物，走进奇幻的森林，与好友参与趣味横生的冒险和探索，这游戏让我们放慢城市的快节奏，感受温馨的乡野生活。
3、小睡眠
当你感到情绪焦虑的时候，不妨打开小睡眠，里面的猫咪治愈音能缓解我们身体的紧张感，带来身心放松，把负面情绪剔除；还有爱豆哄睡功能，说不定你喜欢的明星就在里面，给你讲故事，哄你睡觉，伴你入眠，简直了。
4、心情星球
敲可爱的画风，用不同的贴纸来表达自己每一天的情绪，不管你是开心、难过还是孤独，记录下来，都将会化成星球保存在宇宙中。还能用作便签和备忘录来使用，分享快乐的同时治愈孤独。
5、解忧娃娃
一款可以帮你分担烦恼、解除焦虑的软件。如果你正受到焦虑和抑郁的困惑，不如将自己一件件烦恼的事述说给解忧娃娃听，它们会帮你分担，解忧。
6、念念手账
少女心爆棚的超治愈花样笔记本，在这里你将遇到念念和一只小羊心心，和她们成为朋友，用手账收藏你的生活记忆，在这里，她们会一直陪伴着你，是你温暖的归宿，也是你的生活小助手。
7、小独
设计淡雅简洁，每天为你精选一首歌、一段话、一篇文，利用碎片时间积累知识，远离日常的焦躁，从繁杂的世界中收集最让你感动的片段，为你打造属于自己的轻文艺世界。
8、看看天气
一款很简单的天气预报APP，插画和诗歌的搭配让APP更加生动有趣，把看天气变得诗情画意了许多，还能看到未来15天天气和空气质量，如果厌倦市场上千篇一律的天气APP，不妨一试哦。
9、最美时光
清秀的文字，配上生活中美好瞬间，和恋人共同分享喜悦的心情。只需简单几步，重要日子的临近程度一目了然。还支持个性化定制，为特殊日子赋予什么画面，由你决定。
10、Double Player for Music
同时左右声道播放两首歌，而且是每个声道单独输出一首音乐，戴上耳机，两只耳朵可以听到不同的声音。当然，如果两个人可以听到同一首歌曲，那该是一件多么浪漫的事情呀！
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